Blenderのバージョンは3.3.2です
公式チュートリアル動画の
Extrude - Blender 2.80 Fundamentalsを
行っていてExtrude Along Normalsを選択するところで
詰まったので調べました。
リンク
動画では押し出したい面を選択した後に
Extrude Along Normalsを選択するとのことでしたが
できませんでした。
同じことをするにはAlt + Eでショートカットを
表示し、Extrude Faces Along Normalsを選択すると
選択した面を押し出すことができるようになります。
(余談)この動画だけ字幕が酷い件
自動翻訳を使用して見ているのですが
何故かこの動画だけ字幕が酷いです。
次の動画からは直りました。